胃炎是到处发现的消化道最常见的病理之一。根据统计，胃炎的发生率增加了4％。慢性炎症发展的主要原因是幽门螺杆菌的细菌，这违反了盐酸的产生和非理性营养。急性胃炎在有毒的影响下发展，刺激物质胃的粘膜或食物中毒。
“或者也许不是吗？”：胃炎的饮食是必要的
急性和慢性胃炎需要遵守储蓄饮食。即使处方适当的药理疗法（如果没有这种治疗，在发生恶化的情况下，就无法做到），胃需要帮助恢复正常的手术模式。如果以粗糙，辛辣，太热或冷食物的形式继续影响它的有害因素，则不可能完全再生粘膜。
尽管事实 在80％的病例中，胃中炎症变化的“有罪”是螺旋杆菌，它完全消除身体并不总是会导致胃炎症状的减少。这一事实反映在科学出版物中，并确认了其他治疗方法的重要性：酸度，胃运动和饮食疗法的标准化。
胃肠病医生的建议
急性胃炎和各种形式的慢性炎症（表面，肛门，侵蚀性，超大型饮食）具有其自身的特征。但是，该疾病的所有变体都有常见。 胃肠病学家和Dietéloga建议的理性营养原则：
- 每天经常饮食最多5-6次。这可以稳定胃分泌，并避免使用自己的酶消化胃壁。
- 小部分。进食后，应该没有胃溢出，严重程度。大量食物阻碍了困难并减慢器官。
- 拒绝简单，谨慎，粗糙且太胖的食物。这些是蔬菜，含有浓密的纤维，一些肉，鱼，乳制品，真菌。
- 消除对消化道内部设计产生烦人影响的香料，腌制食品的饮食。
- 盐的使用有限：每天最多8克，最佳5-6 g。它还积极刺激胃分泌。
- 选择一种安全的准备方法：在烤箱中蒸，在慢慢的烹饪锅中蒸。食物也可以熄灭或烹饪。油炸和熏制的菜，禁止腌制。
- 研磨产品。这主要是急性胃炎或慢性加重。将来，咀嚼食物就足够了。
- 用过的菜肴的平均温度（15-55°C）。过度热或冷藏食品也会损害粘膜。
- 编译菜单时胃含量的酸度类型的方向。高酸胃炎分泌物的分泌局限性以及严格的Hypoácidos限制。
- 饮食平衡。食物的能量价值仅在疾病的急性阶段降低，这主要是由于碳水化合物和脂肪所致。有必要在足够体积的情况下使用维生素，微元素和宏观元素。
你能吃什么？
使用许多蔬菜，水果，奶酪，其他农产品，茶和咖啡的可能性在很大程度上取决于胃炎的类型。您可以在我们的网站上详细阅读有关所有这些特征的信息。在这里，我们还提供了允许任何版本的胃炎的产品列表。
- 面条;
- Semolina，Oats，Sarracene小麦，米饭；
- 脂肪低脂肪（罗非鱼，波洛克，鲈鱼，格拉纳迪尔，卢西奥，卢西奥衣架）；
- 瘦肉（兔子，牛肉，火鸡，小牛肉，鸡肉）；
- 肉舌
- 薄弱的肉汤；
- 植物油，黄油 - 有限；
- 固体瘦牛奶和低蛋奶的牛奶产品；
- 以玉米饼或煮熟软件的形式的鸡蛋；
- 素食，奶油，谷物，粘膜；
- 蔬菜作物（瓜，土豆，甜菜，胡萝卜，西兰花，花椰菜）；
- 水果（苹果，梨，Caquis，香蕉，鳄梨，西瓜）和新挤压的果汁，具体取决于它们；
- 浆果（樱桃，草莓，胜利）；
- 没有热蛋糕，干面包；
- 甜点（蛋奶酥，药丸，棉花糖，酥皮，天然果酱）；
- 尊贵的黑茶；
- 明胶（水果，牛奶，燕麦）。
胃炎的危险产品
不同形式的胃炎的禁止食物清单也略有不同。但是，在任何情况下，其中一些都不应该吃。我们将在其中停止：
- 玉米，Mijo Porridge（大麦和大麦大麦，有限公司）；
- 一条高的鱼（鳗鱼，st鱼，瘟疫，胖鲱鱼）；
- 含有难治性脂肪的肉（羊肉，脂肪，鹅，鸭）；
- Spoxes（肾脏，肺，肝脏）；
- 烟熏肉；
- 脂肪汤；
- 急性脂肪奶酪；
- 加油，急性，番茄，酸汤；
- 蔬菜（豆类，玉米，有限 - 菠菜，白菜）；
- 菌;
- marinadas;
- 香料;
- 球；
- 水果（葡萄，手榴弹）；
- 浆果（覆盆子，黑莓，红醋栗）；
- Sdoba，新鲜面包；
- 甜点（蛋糕和蛋糕配奶油，巧克力，冰淇淋）；
- 罐头产品；
- 酒精;
- 浓茶；
- 咖啡;
- 可可;
- 阿斯蒂拉饮料。
每日饮食
观察饮食非常重要。当它每天同时同时发生时，胃是根据这种节奏发展盐酸和酶的习惯。如果改变了该政权，则空腹果汁的产量会损坏其墙壁，反之亦然：晚分泌将阻止食物团块消化。
三顿饭应该是能量中最成员：早餐，午餐和晚餐。其中，我们需要以蔬菜，水果，烘烤形式形式的小零食。饮食中必须存在汤。最好在午餐时吃它们。睡前没有必要，但是在某些情况下，这有助于改善。无论如何，晚餐晚餐必须具有较低的资格和最高资格。一杯酸味饮料，明胶，饼干，水果是理想的选择。
根据苏联时代提出的M. I. Pevzer，具有不同疾病的饮食的经典饮食被认为是一种治疗表系统。尽管现代胃肠病医生和治疗师经常批评它，因为缺乏对患者的个人方法，但今天仍然没有足够的替代选择。
在最初的1-3天内胃炎的急性过程中，患者总共是。它只能喝非碳矿泉水，液体果冻。随后，将表1号规定给患者，其能量价值有显着限制，以切碎的形式进行更轻的菜肴。
稳定病情后，饮食会稍微膨胀，饮食在热量中变得更高，这是表1B。加入肉类菜肴，较厚的谷物，蔬菜。当胃炎的症状最小化时，建议对酸度表N的疾病形式N。以良好的耐受性，将患者轻轻地转移到第5表，然后将其转移到General -15。
七日菜单
遵循以前所有理性营养的胃炎规则，并结合了允许的产品，您可以在整个星期中制作各种菜单。当然，我们的此菜单示例是为患者稳定状态而设计的。在急性时期，限制略微更严格。选择蔬菜和水果以及购买矿泉水时，考虑胃炎的形式也很重要。
周一
- 早餐： 大力神色情与苹果和蜂蜜；奶茶。
- 午餐： 用香蕉馅和胡萝卜汁挤压谷物。
- 晚餐： 牛奶汤与verselli；罗非鱼穿着土豆大衣；作为干果（无浆果）。
- 下午社会： 虾和鳄梨小吃。
- 晚餐： 用鸡肉片的米饭；粘贴;矿泉水没有气体。
- 上床之前： “雪球”玻璃。
周二
- 早餐： 南瓜泵与米饭；洋甘菊茶。
- 午餐： 带有水果冰沙的芝士奶酪。
- 晚餐： 肉丸蔬菜汤；兔子兔子，带有混合的西兰花和花椰菜装饰；水果明胶。
- 下午社会： 蔬菜沙拉和橄榄油。
- 晚餐：烤箱中的鱼蛋糕；香草·梅伦吉（Vanilla Merengi）；用柠檬香脂茶。
- 上床之前： 一杯低脂牛奶。
周三
- 早餐： Semolina在苹果汤中；稀释的茶。
- 午餐： 带有牛奶果冻的胡萝卜饼干。
- 晚餐： 卢西奥的鱼汤；刺猬鸡和南瓜土豆泥；矿泉水没有气体。
- 下午社会： 烤南瓜与蜂蜜。
- 晚餐： 带小牛肉和蔬菜的布尔古尔；樱桃果冻。
- 上床之前： 低脂玻璃杯。
周四
- 早餐： sarracene小麦和牛奶不含脂肪。
- 午餐： 搭配鳄梨和玫瑰果饮料。
- 晚餐： 低脂的乳白色耳朵；奶油酱和土豆泥的鸡胸肉；梨蛋糕。
- 下午社会： 蔬菜沙拉配酸奶调味料。
- 晚餐： 布雷克脚用切碎的肉；棉花糖；玫瑰汤。
- 上床之前： 一杯varenets。
星期五
- 早餐： 大米粥和梨子里的梨；绿茶。
- 午餐： 带有弱溶漫画的烘烤台阶。
- 晚餐： 鸡肉汤优势；蒸汽Lucio Penca搭配胡萝卜和甜菜；海湾明胶。
- 下午社会： 奶酪和甜菜沙拉烘烤。
- 晚餐： 蔬菜填充鱿鱼；无奶油的蛋白甜饼；洋甘菊汤。
- 上床之前： 低脂酸奶。
周六
- 早餐： 堂兄的库萨，有香蕉；草药茶。
- 午餐： 蒸汽玉米饼和耶稣猫。
- 晚餐： 苍白的路径和胡萝卜；用烤土豆的Befstroganov；苹果汁。
- 下午社会： 烤苹果与蜂蜜。
- 晚餐： 一个非丁顿面团的蛋糕，上面有搪瓷和米饭；水果明胶。
- 上床之前：一杯发酵的灰烬。
星期日
- 早餐： 由萨拉森小麦制成的粥和曼卡亚粉碎；用牛奶的米光体。
- 午餐： 奶酪中的慢慢烹饪锅中的南瓜汁。
- 晚餐： 鸡肉汤中的甜菜汤；鱿鱼，炖蔬菜；作为干果（无浆果）。
- 下午社会： 水果沙拉。
- 晚餐： 塞满了tsukkini的“船”；香草痛；矿泉水没有气体。
- 上床之前： 一杯牛奶 - 巴纳纳鸡尾酒。
“结合口味和利益”：健康食谱
乍一看，我们菜单中的菜肴似乎很困难。我们描述了其中一些的逐步准备。请记住，您可以更换蛋糕中的馅料，并将热菜与您喜欢的驻军结合起来，以酌情决定。不要摆脱胃肠病学家的一般建议很重要。
由萨拉辛诺（Sarraceno
说原始的粥可以吃早餐或加入驻军。做饭，使用sarracene分数。
化合物：
- 250克压碎的莎拉森小麦;
- 60 g semolina;
- 1个鸡蛋；
- 2升水；
- 少许盐。
如何做饭：
- 将莎拉森小麦与锅中的鸡蛋混合。
- 我们在那里睡着了，塞莫利纳岛，我们搅动。
- 用沸水冲洗几次。在此期间，粥会膨胀。
- 用沸水倒入粥，使其仅略微覆盖其表面。
- 用低火煮5-7分钟。
布雷克·帕特雷（Burek pastel）用切碎的肉
这是一个土耳其蛋糕，我们只会稍微修改其食谱：我们消除了尖锐的香料并减少了鸡蛋的量。这道菜的主要“芯片”被认为是最好的新鲜Philo Mass（不超过1毫米）。它可以在杂货中购买，也可以独立于水，面粉和橄榄油准备。
原料：
- 菲尔测试400克；
- 500克牛肉切碎的肉；
- 1个洋葱；
- 3汤匙。 l。橄榄油;
- 3个鸡蛋；
- 5汤匙。 l。酸奶脱脂；
- 125毫升水；
- 盐调味。
食谱：
- 将洋葱切成细小的洋葱，与切碎的肉混合，然后在盖子下用低火煮约15分钟。
- 加入切碎的肉。
- 将2个鸡蛋与3汤匙混合。 l。酸奶和3汤匙。 l。黄油。
- 将水加入将来的填充物，并充分搅拌。
- 我们呈现面团层，并用浸渍大量染色。
- 在带有“道路”的一层边缘，我们放置了一部分肉的肉。
- 我们用管子将切碎的肉卷在面团中，然后将“蜗牛”折叠，然后将其放入圆形烘焙喷泉中。
- 同样，我们采用其余成分的作用，逐渐扩大“蜗牛”。
- 剩余的鸡蛋与2汤匙混合。 l。酸奶和蛋糕用这种成分浇水。
- 我们在200°C的预热烤箱中烘烤钻头40分钟。
任何形式的胃炎都是一种不愉快的疾病，需要认真对待生活方式。在这种情况下，患者必须接受不可避免的情况，并严格遵循医生的建议。仅在这种情况下，才有可能恢复和消除大多数禁令。因此，生命不会失去所有魅力，它必须创造性地解决自己饮食的组织并逐渐扩大饮食。